Zahnärztemangel in der Lausitz: Zahnpflege selbst in die Hand nehmen
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Der folgende Artikel erklärt, welche Bedeutung von einer korrekten Zahnpflege ausgeht, insbesondere vor dem Hintergrund der begrenzten Verfügbarkeit von Zahnärzten in der Region.
Immer weniger Zahnärzte für immer mehr Menschen
In der Lausitz – wie auch in vielen anderen ländlichen Regionen in Deutschland – ist der Zugang zu einer zahnärztlichen Versorgung nicht immer leicht. Lange Wartezeiten für einen Termin und begrenzte Kapazitäten in den örtlichen Praxen stehen heute an der Tagesordnung. Dies macht es für die Einwohner notwendig, ihre eigene Zahngesundheit proaktiv zu unterstützen. Dafür sind jedoch gewisse Kenntnisse und vor allem regelmäßige Pflegegewohnheiten von Bedeutung.
Heutzutage steigt die Wichtigkeit der Selbstverantwortung für die Zahnpflege durch den Mangel an Zahnärzten generell an. Die Einwohner der Lausitz müssen verstärkt darauf achten, ihre Zähne selbst gut zu pflegen und ihre Mundgesundheit aufrechtzuerhalten.
Eine korrekte Zahnpflege ist nicht nur wichtig, um die Entstehung von Schmerzen und anderweitigen Beschwerden zu vermeiden, sondern selbstverständlich auch für das ästhetische Erscheinungsbild der Zähne und damit für das Selbstbewusstsein.
Diese Rolle spielen einfache Gewohnheiten bei der Zahnpflege
Eine einfache und dennoch wirkungsvolle Methode zur Unterstützung der Zahngesundheit ist zum Beispiel die Reinigung der Zähne mit einem Zahnstocher nach dem Essen. Bei dieser müssen heute längst nicht mehr die einfachen Holzzahnstocher genutzt werden – wesentlich angenehmer zeigt sich die Reinigung der Zahnzwischenräume mit einem innovativen Zahnstocher mit Geschmack.
Dieser kleine Akt kann bereits dazu führen, die Essensreste sorgfältig zu entfernen, die Zahnzwischenräume zu reinigen und damit die Bildung von Plaque zu reduzieren. Idealerweise werden dann bei nächster Gelegenheit die Zähne auch noch einmal mit der Zahnbürste gereinigt.
Gerade in Regionen, in denen ein zeitnaher Besuch des Zahnarztes nicht immer möglich ist, sind solche einfachen Gewohnheiten von sehr großer Bedeutung.
Tipps für eine effektive Zahnpflege und umfassende Mundhygiene
Das regelmäßige Zähneputzen ist selbstverständlich das A und O, wenn es um die Mundhygiene geht. Mindestens zweimal täglich sollten die Zähne daher gründlich geputzt werden.
Die Verwendung von fluoridhaltiger Zahnpasta stärkt außerdem den Zahnschmelz. Eine fluoridhaltige Mundspülung in die Putzroutine zu integrieren, bietet einen zusätzlichen Schutz. Nicht zu verzichten ist außerdem auf die Zahnseide. Die Anwendung von Zahnseide ist besonders wichtig, um die Zahnzwischenräume zu reinigen. Die Zahnbürste gelangt in diese nämlich kaum.
Doch auch, wenn der Besuch beim Zahnarzt nicht immer zeitnah möglich ist, sollten regelmäßige Kontrollen in einer Praxis durchgeführt werden. Im Rahmen dieser Kontrolltermine lassen sich potentielle Probleme frühzeitig erkennen. Sinnvoll ist es in diesem Zusammenhang, die Pflichttermine für das Jahr bereits frühzeitig zu vereinbaren.
Falls dennoch einmal ein akuter Notfall an den Zähnen auftritt, nehmen sich die meisten Zahnarztpraxen trotz Personalmangel diesem in der Regel umgehend an – allerdings muss dann mit einer gewissen Wartezeit in der Praxis gerechnet werden.